Og³aszamy zapisy na kursy p³ywania przez ca³y rok.
Kurs rusza, gdy zbierze siê min. 8 kursantów.
Zapewniamy:
do¶wiadczonych i kwalifikowanych trenerów i instruktorów p³ywania,
rezerwacjê torów wy³±cznie dla Szko³y P³ywania,
zajêcia indywidualne oraz w grupach nie przekraczaj±cych 15 osób,
skuteczne metody nauczania dla dzieci oraz doros³ych,
opiekê metodyczn± Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach.
Kursy p³ywania prowadzone s± w czterech etapach:
Etap I - 10 lekcji podstawowej nauki p³ywania:
gry i zabawy w wodzie,
umiejêtno¶æ przep³yniêcia co najmniej 25 metrów na grzbiecie,
samodzielne skoki do wody g³êbokiej z wysoko¶ci 0,7 m,
podstawowe elementy nurkowania,
zdobycie certyfikatu umiejêtno¶ci p³ywackich 'Ju¿ P³ywam'.
Etap II - 30 lekcji nauki sportowych technik p³ywania:
nauczanie kraula na grzbiecie (10 lekcji),
nauczanie kraula na piersiach (20 lekcji),
skoki do wody na g³owê.
Etap III - 20 lekcji doskonalenia sportowych technik p³ywania:
doskonalenie poznanych technik p³ywania,
nauczanie ¿abki na piersiach (podstawy),
skoki startowe,
zdobycie certyfikatu potwierdzaj±cego umiejêtno¶ci p³ywackie na dystansie 200 metrowym,
karta p³ywacka.
Etap IV - 20 lekcji doskonalenia sportowych technik p³ywania:
doskonalenie poznanych technik p³ywania,
zapoznanie z technik± p³ywania delfinem,
nauczanie nawrotów.
Zajêcia odbywaæ siê bêd± 2 razy w tygodniu w godzinach popo³udniowych.
Koszt kursu:
Etap I
150z³ (doro¶li - 200z³) + wej¶cia na basen,
Etap II, III, IV
150z³ (doro¶li - 200z³) za ka¿de 10 Lekcji + wej¶cia na basen.
Zapisy i informacje :
